הידעת שבעזרת עיסוי כף היד שלך, תוכלי להקל על כאבי ראש, כאבי מחזור, בעיות עיכול, חרדות, דיכאון ועוד? על פי ד״ר Yin Shun Jyutsu, רופא יפני שעוסק ברפואה אלטרנטיבית עתיקה, ניתן להיפטר מבעיות אלו על ידי עיסוי כף היד באצבעות הנכונות . את העיסוי אפשר לבצע באצבעות עם או בלי שמן בתנועות לחיצה קלות או […]

כאבי הגב שלך הם סיפור לא פשוט במיוחד אם מדובר בכאבי גב התחתון, כל מי שחוותה אותם יודעת שהטיפול בהם לא בהכרח אומר שהם לא יחזרו בעתיד. חשוב לדעת שכן קיימות דרכים להקל עליהם, ובמקרה הזה, המפתח שלך להקלה על כאבי גב האלה טמון במציאת השיטות שעובדות עבורך או יותר נכון, עבור הגב שלך 🙂 הגישה המסורתית בעולם הרפואה […]

זה מדהים כמה הטכנולוגיה התקדמה בשנים האחרונות, קצת הזוי לחשוב שלפני 10 שנים מחשבה על טלפון שיש לו מסך מגע ואופציה להתחבר לאינטרנט היתה בגדר מדע בדיוני. תסתכלו עלינו היום, אנחנו מבלות חלק לא קטן מהיום שלנו "בתוך" הטלפון הסלולרי, בין אם כדי לקרוא או לכתוב הודעות טקסט, או מיילים, לחפש מידע, לנהל רשימות למיניהן, או כל פעולה אחרת. פעולה זו הפכה להיות השגרה […]

“אם את רוצה להיות בעלת בריאות טובה,  את צריכה קודם לשאול את עצמך אם את מוכנה להתמודד עם הסיבות שהביאו למחלתך. רק אז תהיה לך האפשרות לרפא את עצמך.“ היפוקרטס אחרי שנים של וויכוחים וניסיון להוכיח את קיום הקשר בין הגוף לנפש, מעטים האנשים שנותרו ספקנים. מחשבה היא מציאות שאנחנו יוצרות לעצמנו בראש, רק אנחנו יכולות רק לחוש אותה. הגוף שלך משקף את המצב הרגשי והנפשי בו את נמצאת, הוא נגזרת ישירה של המחשבות שלך. מצב בריאות טוב ומערכת חיסון חזקה הם התוצאה של גישה חיובית ומצב רגשי ורוחני מאוזן. כשאנו מתעלמות מהגוף שלנו, מחלה יכולה לקחת שליטה על ההגנות הטבעיות של גופנו ולהוליד כאב או […]

אחת התכונות המיוחדות שלנו כמין אנושי היא היכולת להתכופף ,להרים חפצים למרכז גופינו וללכת איתם. אם אי פעם שמתן לב שכשתינוק מתכופף הוא תמיד מכופף את הברכיים שלו ושומר על גב ישר. משהו בגדילה שלנו כנראה אבד בדרך מבחינה מחשבתית ורובנו גדלנו לתוך עולם של התכופפות לא נכונה. התכופפות לא נכונה היא אחד הגורמים הישירים לכאבי גב תחתון. השבוע הגיעה […]