עיסוי כף היד להקלה על כאבי ראש חרדות ועוד..

הידעת שבעזרת עיסוי כף היד שלך, תוכלי להקל על כאבי ראש, כאבי מחזור, בעיות עיכול, חרדות, דיכאון ועוד?

על פי ד״ר Yin Shun Jyutsu, רופא יפני שעוסק ברפואה אלטרנטיבית עתיקה, ניתן להיפטר מבעיות אלו על ידי עיסוי כף היד באצבעות הנכונות .
את העיסוי אפשר לבצע באצבעות עם או בלי שמן בתנועות לחיצה קלות או מעגליות, כשאתן מתחילות לעסות את האצבעות רצוי בהתחלה לחוש את הדופק באצבעות, ולשהות בעיסוי בכל אצבע לפחות 3 דקות .

עיסוי כף היד יכול ממש לעזור לאזן את חלקי הגוף השונים, או לסייע בדאגה, כעס, עצב ולהקל על רגשות שליליים אחרים. עיסוי האצבעות בעדינות נותן מענה לחששות פיזיים, נפשיים ורגשיים, בנוסף האצבעות שלנו הן הפתחים העיקריים לכל זרימה אנרגטית של הגוף, כגון חוליות, איברים ורגשות.
תחשבי על הקלות שבה את יכולה להקל על הכאבים בגוף שלך – עיסוי כף היד הוא כל מה שאת בעצם צריכה 🙂

ברגע שאת כבר מיומנת ומבצעת את הטכניקה כמה פעמים, תוכלי לפתח במהירות את ההבנה האינטואיטיבית ולדעת כמה זמן את צריכה לעסות את האצבעות כדי להרגיש הקלה.

עיסוי באגודל–>
על ידי עיסוי באגודל, אפשר להיפטר מכאבי בטן או אי נוחות כלשהי באזור הבטן והפחתת והקלה על חרדות, דיכאון, מתח וחששות.

עיסוי האצבע–>
על ידי עיסוי באצבע המורה, תוכל/י להקל על בעיות בשלפוחית השתן או הכליות, להפחית עייפות, לטפל בבעיות עיכול ובעיות גב.

עיסוי האמה–>
על ידי עיסוי באצבע האמה, תוכלי לטפל בבעיות בכבד או בעצבות, לחצי ועסי בחוזקה על אצבע זו והחזיקי במשך זמן מה. זוהי דרך טובה להיפטר ממתח, כעס, תסכול וחוסר ודאות.
בלחיצה זו את יכולה לשפר את בריאות הלב וכלי הדם, כאבי מחזור וכאבי ראש.

עיסוי הקמיצה–>
עיסוי בקמיצה יעזור לריאות ולמערכת העיכול.
בנוסף, העיסוי יעזור להסדרת נשימה ולחץ.

עיסוי הזרת–>
על ידי עיסוי באצבע הקטנה, תוכל/י להיפטר מעצבנות, חרדה, התקפי פאניקה וכאבי גרון.

עיסוי במרכז כף היד–>
מעלה את רמת האנרגיה בגוף ומשפר את המצב רוח.
מזמינה אותך לנסות ולעדכן אותי 🙂