עיסוי תאילנדי עתיק שמשלב בתוכו אלמנטים מהרפואה הסינית, הרפואה ההודית, מהרפלקסולוגיה, ואפילו מהבודהיזם.
העיסוי מתבצע עם בגדים, על מזרן שמונח על הרצפה.
העיסוי התאילנדי מתבצע בעיקר על ידי לחיצות איטיות ומתיחות באזורי רקמות רכות, שרירים וגידים.
רוב הלחיצות מבוצעות באזורים שלטענת השיטה בעלי רגישות מיוחדת לאורך הגוף, ועל-כן, הם מכונים "קווי האנרגיה" ("מרדיאנים" ברפואה הסינית), שדרכם על-פי טענות העיסוי התאילנדי, מקבל הגוף חום, "אנרגיות מאוזנות" וזרימת דם בריאה. טכניקת הלחיצות יעילה יותר כאשר היא מבוצעת בתנועות מעגליות בנקודות שמהוות מעין "צמתי אנרגיה".
העיסוי מתבצע על מזרן הצמוד לרצפה מכיוון שאני כמעסה משתמשת ועובדת עם משקל גופי לביצוע התרגילים השונים.
את כמטופלת לא חייבת להיות גמישה על מנת לחוות עיסוי תאילנדי, ישנו גיוון רב של תרגילים ותנוחות אשר ניתן לבצע.
העיסוי יעיל במיוחד לבעיות גב, כתפיים, צוואר וברכיים.ייחודו הוא בשילוב שבין עיסוי עמוק לשרירים, לבין מתיחות בהשראת היוגה ההודית – שילוב שיוצר תחושת שלווה
עיסוי תאילנדי – יתרונות
- המרצה ואיזון של מחזור הדם.
- משחרר ומגמיש את הגוף.
- הרגשת רפיון ועירנות לאחר העיסוי.
- מאריך שרירים ומגדיל טווחי תנועה.
- מקל על לחץ נפשי, כאבי ראש, כאבי שרירים ונדודי שינה.
עיסוי תאילנדי – למי הוא מתאים?
- כל אחת יכולה לחוות עיסוי תאילנדי.
- למי שמעוניינת להגמיש את הגוף.
- לכל אחת שמעוניינת להאריך שרירים ולהגמישם ושלא בא לה לבצע זאת בעצמה 😉
