בין אם זה העיסוי הראשון שלך ובין אם יש לך ניסיון עשיר, הנה מספר עצות להנאה מירבית:
-
בואי כפי שאת!
תבואי לעיסוי כפי שאת הולכת לכל מקום אחר. היגיינה יומיומית ורגילה היא בדיוק מה שצריך. אם את נוהגת להסיר שיערות גוף וגם אם לא – בואי כפי שאת.
-
תרגישי בנוח!
מנסיוני עיסוי מרגיש הכי טוב במגע ישיר על הגוף. אני ממליצה להסיר את הבגדים למעט תחתונים, אם את מרגישה יותר בנוח להשאר עם פריט לבוש כלשהו גם זה אפשרי. במהלך העיסוי האיזור אותו אני מעסה נשאר חשוף, ואת יתר הגוף אני דואגת לכסות כדי לשמור על תחושה חמימה ונינוחה של המטופלת.
-
דברי אלי!
אל תהססי לומר או לבקש ממני דברים במהלך העיסוי. אם יש איזור שנעים לך במיוחד ותרצי שאמשיך להתמקד בו, או איזור מסויים מדגדג או כואב – אמרי לי ואתאים את העיסוי לפי מה שטוב לך. תגידי לי כל שעולה על רוחך – אם יש לך רגישות בכפות הרגליים, או שהרגע חזרת מהמספרה (ואת לא רוצה להרוס את התסרוקת) – אין בעיה, זה הזמן והעיסוי שלך!
-
הבריאות שלך חשובה לי
לפני העיסוי הראשון אבקש ממך למלא טופס בריאות ואשוחח איתך על האזורים בהם תרצי שאתמקד. זה הזמן לספר לי על רגישויות, כאבים, ניתוחים וכדומה. אשמח אם תשתפי אותי גם במה שיכול להיראות לא ממש רלוונטי.
-
האופוריה של אחרי
בתום העיסוי תרגישי רוגע ושלווה. קחי את הזמן לקום בנחת ממיטת הטיפולים, לשתות כוס מים ולחזור לאיטך להמשך יומך.
